中村･宿毛･城辺･宇和島～広島までのｱｸｾｽ方法を教えて下さい

中国･四国中村･宿毛･城辺･宇和島～広島までのｱｸｾｽ方法を教えて下さい高知の宿毛に住んでいる者です｡7月に広島の備北丘陵公園でﾛｯｸﾌｪｽに参加することになったのですが､安くあがる交通手段をご存知ないですか?中村･宿毛､愛媛の宇和島･城辺､遠くて松山あたりから…と思って